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Ｑ：本人十分贪靓，凡对美颜有助的食物和护肤品都不会放过，在可能范围下（指经济许可）也会买来尝尝或搽用。
现有一疑难想请问，究竟对皮肤何者收效较大和较有裨益呢？食疗好些还是搽护肤品好些？在我来说，我较喜欢食疗美颜，但也怕吃多了会致胖，并且有些美颜食品非常昂贵，如燕窝、珍珠、人参粉、灵芝丸等，每月单是吃这些东西也花去了收入一半，究竟值得吗？
Ａ：的提问非常好，不少爱美人士也有这个疑问，究竟食疗对美颜效用是否比搽用护肤品为高呢？中国人一句非常贴切的话「民以食为天」，享用食物是最高享受，并相信食品进入身体后，经消化吸收停留体内也会比护肤品涂在面上持久，故一般人也重食疗美颜方法。
中国人食的文化累积了数千年经验和历史，不排除某类物料确实对美容有助，昂贵如人参、珍珠、鹿茸、燕窝等，有些确是西方医学啧啧称奇，而又未能用科学理据去解释的食物，假如经济能力负担得起，嗜好吃这些食品也无可厚非，但从西方营养学上看来，单以燕窝来说，内含只不过是丰富蛋白质，吃一碗昂贵燕窝，其营养价值与吃两枚鸡蛋相差无几，但价钱却是大相径庭。
以我意见，食疗效用是不及搽护肤品为佳，因护肤品是直接接触皮肤，直接吸收，而食物则是经消化、吸收后再分配到身体各部分去，能够分配到皮肤上受裨益毕竟也是有限，纵然不惜金钱大量的吃，也会因身体有限的吸收复而排出体外，似乎浪费了些。
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